Aperçu

Smoothie aux bananes et sirop d'érable

Boisson onctueuse aux bananes, yogourt, jus d'orange et sirop d'érable réalisée directement dans le mélangeur et idéale pour commencer la journée.

L'astuce du chef

Variez les fruits de vos smoothies et n'hésitez pas à utiliser des fruits congelés pour des parfums plus exotiques!

Ingrédients

Recette pour 4 personnes

Pour le smoothie

2 Unité(s)

Banane

500 Ml

Jus d'orange

100 Ml

Sirop d'érable

250 Ml

Yogourt nature 2%

Temps de préparation: 10.00 min

Pour le smoothie
Coupez 4 tranches fines de banane avec la peau. Placez tous les ingrédients dans le mélangeur et réduisez bien en purée. Versez dans de belles coupes et décorez le bord du verre d'une tranche de banane.

Variez les fruits de vos smoothies et n'hésitez pas à utiliser des fruits congelés pour des parfums plus exotiques!