Ateliers et Saveurs se réinvente

Nous vous proposons une alternative virtuelle afin que tout le monde à la maison puissent raffiner ses techniques culinaires, ses habiletés à faire des cocktails et ses connaissances du vin, tout en continuant à se divertir, en cette période où la distanciation sociale est de mise.

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Smoothie aux bananes et sirop d'érable

Boisson onctueuse aux bananes, yogourt, jus d'orange et sirop d'érable réalisée directement dans le mélangeur et idéale pour commencer la journée.

Ingrédients

Recette pour 4 personnes

Pour le smoothie

2 Unité(s)

Banane

500 Ml

Jus d'orange

100 Ml

Sirop d'érable

250 Ml

Yogourt nature 2%

Temps de préparation: 10 min

Pour le smoothie
Coupez 4 tranches fines de banane avec la peau. Placez tous les ingrédients dans le mélangeur et réduisez bien en purée. Versez dans de belles coupes et décorez le bord du verre d'une tranche de banane.

Variez les fruits de vos smoothies et n'hésitez pas à utiliser des fruits congelés pour des parfums plus exotiques!

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