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Aperçu

Sommités de choux fleurs au citron confit, pois chiche grillés au paprika

Végétarien, Sans Gluten, Salés

Voilà une salade craquante à tous les niveaux, belle découverte, bon appétit.

Ingrédients

Recette pour 12 tapas

Chou-fleur

1 Unité(s)
Chou-fleur
1 Unité(s)
Citron confit
3 Cuil. à soupe
Huile d'olive
0.50 Unité(s)
Jus de citron
1 Cuil. à soupe
Moutarde de dijon
1 Cuil. à thé
Miel
5 Branche(s)
Coriandre fraïche

Pois chiches

1 Boite(s)
Pois chiche (540 ml)
2 Cuil. à soupe
Huile d'olive
2 Cuil. à soupe
Farine de pois chiches
2 Cuil. à thé
Paprika fumé
1 Cuil. à thé
Poudre d'ail
1 Cuil. à thé
Sel
5 Tour(s) de moulin
Grains de poivre noir
  • Sel et poivre

Temps de préparation: 40 min

Préchauffez votre Four à 400 °F

  • Mise en place

    Ouvrir et bien rincer puis égoutter la boîte de pois chiches.

    Détaillez les petites têtes de chou-fleur (en sommité)

    Ciselez finement le citron confit.

    Effeuillez la coriandre.

  • Chou-Fleur et vinaigrette

    Dans une poêle chaude avec un beau filet d'huile d'olive, faitez revenir les sommités de chou-fleur avec une belle pincée de sel.

    Réalisez 3 à 4 allers-retours dans la poêle, déglacez avec 100 ml d'eau. Important de garder un peu de croquant dans le chou-fleur.

    Ensuite, hors du feu, ajoutez la moutarde, l'huile d'olive, le miel et le jus de citron, bien mélanger.

    Rectifiez l'assaisonnement, ajoutez le citron confit, bien mélangez à nouveau. 

  • Pois chiches

    Versez les pois chiches dans un bol, avec la farine, l'huile d'olive, le paprika, l'ail, le sel et le poivre.

    Mélangez pour bien recouvrir tous les pois chiches. Transférez les pois chiches sur une plaque de four, recouverte d'un papier cuisson.

    Enfournez durant 40 minutes, de manière à ce qu'ils soient bien dorés et croquants.

    Attention, les cacher sinon vous n'en aurez pas assez pour votre recette.

  • Montage finition

    Dans un bol, mélangez le chou-fleur et les pois chiches, déposez dans la vaisselle (bol), finalisez avec des feuilles de coriandre.

Partenaires officiels

À défaut de farine de pois chiche, utilisez la farine de maÏs.

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