Poké de thon frais à la mangue, avocat, riz blanc, vinaigrette au gingembre mariné, piments jalapeno, œufs tobiko |
Salés, Pâtes, Risotto et Riz, Saumon et thon, Poisson, Fruits de mer & Crustacés
Un incontournable, vous ne pouvez pas passer à côté de cette recette. Portez une petite attention sur la cuisson du riz, le reste mettra simplement votre travail en valeur.
Réduisez les portions pour réaliser des formats tapas.
Vous vous rendez compte que dans ce genre de recette, la liberté de créer est énorme (saumon, crevettes, tofu, radis, ananas, melon d'eau, edamame, carotte, concombre...)
Ingrédients
Recette pour 4 personnes / 12 tapasPoké
Vinaigrette au gingembre mariné
Mayonnaise épicée
Temps de préparation: 50 min
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Mise en place
Détaillez le thon en brunoise (cubes), le réserver par la suite sur un papier absorbant, au réfrigérateur.
Ciselez les oignons verts en biseau (sifflet).
Épluchez la mangue, récupérez la chair, la tailler en brunoise (petits cubes).
Ouvrez les avocats, récupérez la chair, la tailler en brunoise (petits cubes).
Ciselez finement le gingembre mariné japonais (vinaigrette)
Portez à ébullition le vinaigre de riz, le sucre et le sel, réservez au frigo, cela vous servira plus tard à assaisonner le riz après sa cuisson.
Mélangez la mayonnaise avec la sauce piquante.
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Cuisson de riz
Mettre le riz en cuisson sur le feu à couvert (avec couvercle) durant 14 minutes, hors du feu, laissez, 5 minutes de repos.
Ensuite, assaisonnez à chaud le riz avec le sucre, le sel et le vinaigre de riz.
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Vinigrette
Émultionnez l'ensemble des ingrédients dans un bol à l'aide d'une fourchette ou un fouet
Avant de monter les poké, mélangez la brunoise de thon avec la vinaigrette.
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Montage
Dans le fond de votre vaisselle, déposez le riz, assurez-vous de bien l’arroser de vinaigrette et de mayonaisse épicée.
Placez dessus la brunoise de thon, le gingembre ciselé, l’avocat, la mangue.
Finalisez avec les sifflets d’oignons verts, les graines de sésame et les échalotes frites et les œufs Tobiko
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Vous vous rendez compte que dans ce genre de recette, la liberté de créer est énorme (saumon, crevettes, tofu, radis, ananas, melon d'eau, edamame, carotte, concombre...)
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