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Magret de canard rôti au miel d'épices, polenta crémeuse aux champignons, oignons grelot et pointes d'asperges vertes

Canard, Légumes et Fruits, Sans Gluten

Magret saisi à la poêle, aromatisé au miel d'épices.

L'astuce du chef

La polenta crémeuse doit être réalisée au dernier moment pour être servie chaude. Elle ne peut pas être réchauffée.

Ingrédients

Recette pour 4 personnes

Magret de canard

2 Unité(s)
Magret de canard
100 Ml
Miel
5 Ml
Quatre épices en poudre
3 Pincée(s)
Fleur de sel
3 Tour(s) de moulin
Poivre blanc

Polenta crémeuse aux champignons

100 Gr
Polenta
600 Ml
Bouillon de légumes
25 Gr
Fromage mascarpone
8 Unité(s)
Champignons de paris
1 Unité(s)
Champignon portobello
25 Gr
Parmesan râpé
4 Branche(s)
Persil

Pointes d'asperges et pétales d'oignons

12 Unité(s)
Asperge verte
0.50 Tasse(s)
Oignons grelots surgelés
30 Gr
Beurre

Jus de viande

150 Ml
Jus de viande
  • Beurre
  • Sel et poivre
  • Huile végétale
Magret de canard rôti au miel d'épices, polenta crémeuse aux champignons, oignons grelot et pointes d'asperges vertes

Temps de préparation: 45.00 min

Préchauffez votre four à 425.00 °F

  • Mise en place

    Émincez un oignon.

    Hachez un ail.

    Épluchez les carottes.

  • Polenta crémeuse aux champignons

    Faites sauter les champignons dans une poêle avec de l'huile de canola et une noisette de beurre. Au dernier moment, ajoutez le persil dans vos champignons.

    Une fois cuits, débarrassez-les sur du papier absorbant, réservez-les sur une assiette. Dans une casserole, portez à ébullition le bouillon de légumes. Versez la semoule en pluie en fouettant et cuire pendant 13 à 15 min en remuant régulièrement.

    Ajoutez le mascarpone et le parmesan râpé, moulez votre polenta dans une plaque d'1 pouce de haut. Au moment de servir, détaillez à l'emporte-pièce la polenta et saisissez-la dans le beurre de chaque bord. Réchauffez vos champignons et déposez-les sur la polenta dans l'assiette.

  • Magret de canard

    Dans une petite casserole, réunissez le miel, les 4 épices et faites fondre à feu doux pendant 3 minutes.
    Salez et poivrez le magret.
    Dans une poêle à feu vif, saisissez les magrets de canard sur le côté gras.
    Placez les magrets sur une plaque de cuisson et à l’aide d’un pinceau, badigeonnez-les de laque.
    Terminez la cuisson au four pendant 10 à 12 minutes pour une cuisson rosée.
    Laissez reposer les magrets pendant environ 5 minutes avant de les trancher.

  • Pointes d'asperges et oignons grelot

    Portez à ébullition un grand volume d'eau salée. Faites blanchir les asperges en les plongeant dans l'eau pendant une minute. Égouttez et plongez les asperges dans un bain d'eau glacée afin de stopper leur cuisson.

    Dans une poêle, faites fondre du beurre et déposez les oignons grelot. Laissez-les cuire à feu moyen jusqu’à caramélisation. Lorsqu’ils sont prêts. Réservez.

    Au moment de servir, faites revenir vos légumes dans une poêle chaude avec du beurre.

  • Jus de viande

    Portez à ébullition votre jus de viande, laissez réduire un peu.

La polenta crémeuse doit être réalisée au dernier moment pour être servie chaude. Elle ne peut pas être réchauffée.

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